Согласно сайту Vesti, передает Icma.az.
Медики заявляют, что чрезмерная умственная нагрузка способна вызвать серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, аритмию и ишемию. По данным врачей, уже спустя несколько часов интенсивной интеллектуальной деятельности повышаются частота пульса, артериальное давление и уровень гормонов стресса, передает Vesti.az со ссылкой на зарубежные СМИ.
Специалисты отмечают, что длительное напряжение мозга действует на организм так же, как эмоциональный стресс: он активирует симпатическую нервную систему и приводит к сужению сосудов. При регулярном переутомлении это повышает вероятность стойких сердечных нарушений.
Врачи рекомендуют делать перерывы каждые 40–60 минут, проветривать помещение, пить воду и снижать общий уровень стресса, чтобы снизить риски для здоровья.