Кофе, чай и здоровье: сколько можно пить без вреда?

20.02.2025

Icma.az сообщает, что по информации сайта Vesti.

Ученые из Столичного медицинского университета Китая выяснили, что употребление более шести чашек кофе в день повышает риск сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и инсульта.

Как передает Vesti.az, исследование опубликовано в журнале Frontiers in Nutrition.

Вода, чай и кофе — самые популярные напитки в мире. Чтобы изучить их влияние на сердечно-сосудистую систему, ученые проанализировали данные более полумиллиона человек (210 239 мужчин и 251 383 женщин).

В ходе исследования фиксировались все случаи сердечно-сосудистых заболеваний. В результате у 11 098 участников развилась сердечная недостаточность, у 33 426 — ишемическая болезнь сердца, а у 9706 человек произошел инсульт.

Анализ данных показал, что регулярное употребление воды связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин. Однако избыточное потребление кофе — более шести чашек в день — значительно повышает риск развития сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и инсульта. Злоупотребление чаем также оказалось связанным с повышенным риском.

Исследователи отметили, что чай и кофе в большей степени влияют на женщин. Кроме того, оказалось, что употребление этих напитков частично снижает защитный эффект воды.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
Читать полностью