Согласно сайту Day.az, передает Icma.az. Употребление кофеина в больших количествах может вызвать у некоторых людей повышение давления, тахи

Как передает Day.Az, в комментарии "Газете.Ru" специалистка назвала самый безопасный вид кофе.

"Людям с сердечными проблемами лучше ограничивать потребление кофеина в целом или отдавать предпочтение видам кофе с молоком, а также следить за количеством выпитого кофе, оно должно быть не больше двух кружек в день", - заявила Лялина.

Биолог объяснила, что молоко, которое добавляют в кофе, немного смягчает влияние кофеина и замедляет его всасывание.

По словам специалистки, это уменьшает влияние кофеина на сердце. Лялина также отметила, что содержание кофеина зависит от сорта кофе.

Она отметила, что арабика - сорт, который встречается в российских магазинах чаще - обычно содержит меньше этого вещества, чем робуста.

Не пропустите дальнейшие события, следите за актуальными новостями на Icma.az.