Icma.az, со ссылкой на сайт Media az, информирует. Ученые выяснили, сколько минут жизни теряют люди, выпивая стакан газировки или съедая оди

Об этом пишет Daily Mail. Британский диетолог Луис Альберто Самора рассказал о влиянии ультраобработанных продуктов (УПП) на продолжительнос

Он сослался на исследование ученых из Мичиганского университета, которое оценивало, сколько времени популярные УПП могут отнять у человека.

Согласно исследованию, употребление хот-дога сокращает жизнь в среднем на 36 минут, а если его запить газировкой, то этот показатель увеличивается на 12 минут.

Однако не все результаты оказались негативными: исследователи также обнаружили, что определенные виды рыбы могут продлить жизнь на 28 минут.

Было проанализировано более 5 800 американских продуктов питания, и их вредность для здоровья оценивалась на основе содержания добавок, а также микро- и макроэлементов, таких как жиры, калории и сахара.

Выяснилось, что многие популярные продукты, в том числе хот-доги, пицца и макароны с сыром, сокращают продолжительность жизни, в то время как фрукты, овощи и даже сэндвичи с арахисовым маслом и желе способствуют долголетию.

Доктор Оливье Жолье, возглавлявший исследование, отметил, что небольшие изменения в рационе могут привести к значительным улучшениям здоровья.