Icma.az информирует, ссылаясь на сайт Vesti. Ученые из Университета Лозанны выяснили, что стресс влияет на голубое пятно — участок мозга, ре

Это приводит к фрагментации сна и частым пробуждениям. Как сообщает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru ,сследование опубликовано в журнале Nat

Голубое пятно отвечает за выработку норадреналина — гормона, регулирующего реакцию на стресс и поддерживающего бодрствование.

Однако новые данные показали, что этот участок мозга также играет важную роль в управлении циклами сна.

Ученые выяснили, что активность голубого пятна колеблется каждые 50 секунд, создавая своего рода «часы», которые регулируют переходы между стадиями сна.

Дневной стресс усиливает активность пятна, увеличивая уровень норадреналина.

Это приводит к нарушениям: замедляется наступление фазы быстрого сна, а медленный сон начинает прерываться, вызывая частые пробуждения.

Результаты исследования открывают пути к созданию новых методов диагностики и лечения.