Icma.az передает, что по данным сайта Vesti.
Австралийские исследователи из Университета Саншайн-Кост заявили, что скука — это не враг, а естественный способ мозга перезагрузиться.
Как передает Vesti.az, в моменты снижения концентрации активируется сеть саморефлексии, а "исполнительная" система отдыхает, пишет The Conversation.
Скука помогает снизить перегрузку нервной системы, стимулирует креативность и защищает от выгорания. Искусственное устранение таких пауз лишает нас природного механизма снятия стресса и восстановления психики, предупреждают ученые.