10 faydası ilə məşhur olan moruq Özünü təsdiq edən meyvə | Icma.az
Icma.az xəbər verir, Saglamolun saytına əsaslanaraq. Moruğun bir çox faydalı xüsusiyyətləri var.
Son elmi araşdırmalar moruğun müxtəlif orqan və sistemlər üçün olan faydalarını növbəti dəfə təsdiqləyib.
Moruğun tərkibində olan və ona spesifik, xoş qoxu verən maddə "moruq ketonu" qaraciyər üçün faydalıdır, orqanizmdə piylərin parçalanmasını sürətləndirir, dərini cavanlaşdırır, saçların uzanmasını sürətləndirir.
elmi araşdırmalara görə, moruq ketonu qaraciyərin böyüməsinin qarşısını alır, qaraciyərin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Digər araşdırma göstərib ki, keton qanda şəkərin səviyyəsini və qanaxmaların riskini azaldır. Ən vacib faydalar: 1.
Moruq kaliumla zəngindir. Bu mineral ürəyin sağlamlığı və normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. 2.
Moruq həmçinin C vitamini ilə də zəngindir. Bu vitamin damarların sağlamlığını qoruyur, onları möhkəm və elastik edir, damarlarda trombların
3. Qanalığından əziyyət çəkən insanlar mütləq moruq yeməlidir.
Tam oxu
Xəbəri oxu