Abiturientlərdə imtahanöncəsi stress | Icma.az
Icma.az, Saglamolun portalına istinadən məlumat yayır. Yaxınlaşan imtahan bəzi abituriyentlərdə stressin yaranmasına gətirib çıxarır.
Yaranmış stress vəziyyəti şagirdlərin müvəffəqiyyət göstəricisini aşağı salır.
Əslində qayğının müəyyən səviyyədə olması təbii haldır, hətta imtahanın uğurlu olmasına belə kömək edir.
Belə ki, bu orta səviyyədə olan qayğı şagirdləri motivə edir.
Lakin həddindən artıq olan narahatlıq abituriyentlərin imtahanda aşağı nəticə göstərməsinə səbəb olur.
İmtahan stressi həm psixoloji, həm də fizioloji olaraq mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. Bu hər bir şəxsdə fərqli olur.
Ümumi halda isə aşağıdakı kimidir. Fiziki olaraq tərləmə, yorğunluq, qarın ağrısı, baş ağrısı, yuxusuzluq, iştahsızlıq (həddən artıq iştah),
Bununla yanaşı unutqanlıq, diqqət dağınıqlığı, oxuduğunu anlaya bilməmək, daim əsəbi və gərgin olma, özünə qapanma kimi psixoloji hallarlada
Tam oxu
Xəbəri oxu