Icma.az, Yenisabah saytına istinadən bildirir. Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var.

Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və nə qədər istifadə edilməli olduğudur.

Bəs, onun arıqlamağa kömək etdiyini bilirdiniz? Yenisabah.az şüyüd toxumu yağının 6 faydasını təqdim edir: Dərman bitkisi olan şüyüd toxumu

Şüyüd toxumu yağı müntəzəm olaraq istehlak edilərsə, maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağı asanlaşdıra bilər.

Şüyüddə C vitamini, kalium, manqan, kalsium və dəmir var. Vitamin C bədəninizdə güclü antioksidant rolunu oynayır, sərbəst radikallar adlana

Şüyüd və şüyüd toxumlarının bəlkə də ən təsirli faydaları tərkibindəki antioksidantlardan və güclü bitki birləşmələrindən qaynaqlanır.

Bitkinin efir yağının tərkibində 87-dən çox uçucu birləşmə olduğu sübut edilmişdir.

Şüyüd toxumu yalnız yeməklərinizə ləzzət əlavə etmir, həm də iştahı azaltmağa kömək edir.