Azpost saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir. Avokadonun niyə bu qədər faydalı olduğu artıq heç kimə sirr deyil.

Ancaq hər kəs onun qabığının super xüsusiyyətlərini bilmir, buna görə də ən çox zibil qutusuna atılır.

AzPost RBC-Ukrayna-ya istinadla avokado qabığının niyə bu qədər faydalı olduğunu izah edir.

Avokado qabığının faydaları Qida maddələri ilə zəngindir Avokado qabığı lif, antioksidant və bioaktiv birləşmələrlə zəngindir.

Onların tərkibində E vitamini kimi vitaminlər və ümumi sağlamlıq üçün vacib olan kalium kimi minerallar var.

Antioksidan xüsusiyyətləri Avokado qabığının sərbəst radikalların yaratdığı hüceyrə zədələnməsi ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilən antioksidan xüsusiyyətlərə malik olduğu göstərilmişdir.

Həzm Faydaları Qabıqdakı yüksək miqdarda lif daha yaxşı həzm və bağırsaq sağlamlığını təşviq edə bilər.

Avokado qabığını necə istifadə etmək olar? Kompostlama Qabıqları atmağın ən ekoloji cəhətdən təmiz yollarından biri onları kompost etməkdir.