Icma.az, Saglamolun portalına istinadən məlumatı açıqlayır. Baş ağrısı stress, yorğunluq, xəstəliklər, hava, aclıq səbəbindən yarana bilər.

Eləcə də bəzi qidalar da baş ağrısı triqqeri, yəni tətikləyici səbəblər siyahısına daxildir.

Tədqiqat fondunun miqren, baş ağrısında qida triqqerlərinin rolu barəsində araşdırmasında bildirilir ki, dünya əhalisinin 10%-i qida triqerlərinə qarşı həssasdır.

Lakin miqrenə konkret olaraq hansı qidanın səbəb olmasını tapmaq çox çətindir. Hər insana müxtəlif qidalar təsir edir.

Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən miqren və baş ağrısı yaratması daha çox güman edilən qidaları təqdim edir: 1.

Kofein tərkibli içkilər - çay, kofe, kapucino, kolaMütəmadi miqren və baş ağrıları olan insanların tədricən kofein tərkibli içkiləri azaltması göstərdi ki, 92% hallarda baş ağrısı itib.

Əgər uşaqlarda baş ağrıları çox olursa, deməli onlar kofein çox qəbul edir. 2.

Bəzi pendir növləri - feta, mosarella, parmezan, bri, mavi pendir, kifli pendir və s. Pendirdə olan tiramin baş ağrısı yaradır. 3.