Icma.az xəbər verir, Saglamolun saytına əsaslanaraq. ARAŞDIRMA “BMC Nutrition” jurnalında dərc olunan son araşdırmada alimlər, Aralıq dənizi

İştirakçılar təsadüfi olaraq 3 qrupdan birinə təyin edilib: dəstəkli MIND pəhrizi, dəstəksiz MIND pəhrizi və 12 həftə ərzində standart pəhri

Qida maddələrinin istehlakına, Nutritics proqramından istifadə edərək nəzarət olunub, həmçinin MIND pəhrizinə riayət edilməsi, beynə faydalı

Nəticədə, pəhrizə riayət edən iştirakçılar, müdaxilə əvvəlindəki vəziyyətlə müqayisədə müdaxilədən sonra qaydalara daha yaxşı əməl etməyə ba

Əhval-ruhiyyəni, həmçinin həyat keyfiyyətini qiymətləndirərək, müdaxilədən sonra müsbət emosional vəziyyətin nəzarət qrupları ilə müqayisədə

Bu da göstərib ki, bu diyeta fiziki rifahın yaxşılaşmasına da kömək edir.

Saglamolun.Az Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.