Saglamolun saytına istinadən Icma.az xəbər verir. Əvvəllər meyvə şirələri ən faydalı məhsul sayılırdır.

Meyvə şirələri hətta 3 ayında etibarən körpələrə ilk əlavə qida kimi verilirdi.

Lakin son elmi araşdırmalar dəfələrlə sübut edib ki, meyvə şirələri nəinki orqanizmə fayda vermir, hətta sağlamlığa ziyan vurur.

Bir çox qida mütəxəssisləri ümumiyyətlə meyvə şirələrini istehlak etməyi tövsiyə etmir, onların əvəzi təzə meyvələri yeməyi məsləhət görür.

Meyvə şirələrinin bir çox ziyanlı xüsusiyyətləri var: 1. Şəkərlə zəngindir ki, bu da kökəlməyə səbəb olur. 2.

Qanda şəkərin səviyyəsini kəskin qaldırır ki, bu da insulini ifraz edən mədəaltı vəzini yükləyir.

(İnsulin qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyən hormondur, mədəaltı vəzi tərəfindən ifraz olunur.) 3.

Saglamolun.az xəbər verir ki, meyvə şirələri bütün digər şəkərlə zəngin olan qida və içkilər kimi damarların sağlamlığına mənfi təsir edir.