Icma.az bildirir, Saglamolun portalına istinadən. Əsasən Aralıq dənizi bölgəsində yetişdirilən sitrus meyvəsi olan berqamot bir neçə potensi

Sağlamolun.az həmin faydaları təqdim edir: Antioksidant xüsusiyyətləri: Berqamotun tərkibində antioksidant rolunu oynayan, bədəndəki zərərli

Ürək sağlamlığı: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, berqamot xolesterol səviyyəsini aşağı salmaqla və qan təzyiqini azaltmaqla ürək sağlamlığını

Tərkibində ürək-damar sağlamlığına faydalı təsir göstərə bilən berqamot polifenolik fraksiya (BPF) kimi birləşmələr var.

Qan şəkərinin tənzimlənməsi: İlkin tədqiqatlar göstərir ki, berqamot qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.

Stressin azaldılması: Berqamot efir yağının aroması rahatlamağı təşviq etmək və narahatlıq və stress hisslərini azaltmaq üçün aromaterapiyada geniş istifadə olunur.

Çox vaxt sakitləşdirici təsiri üçün istifadə edilən qarışıqlara daxil edilir.

Həzm sağlamlığı: Bəzi insanlar həzmə kömək etmək və həzmsizlik, şişkinlik və qaz simptomlarını aradan qaldırmaq üçün berqamot yağından istifadə edirlər.