Icma.az bildirir, News24 portalına istinadən.
Ümumi qidalanma problemi olan dəmir çatışmazlığı müxtəlif bədən funksiyalarına səssizcə təsir edə bilər.
News24.az xəbər verir ki, kifayət qədər dəmir olmadan bədəniniz hemoqlobin istehsal etmək üçün mübarizə aparır.
YORĞUNLUQ VƏ ZƏİFLİK
Dəmirin səviyyəsinin aşağı olması qanda oksigenin daşınmasını azaldır, əzələ və toxumaları enerjidən məhrum edir.
Bu isə daim yorğunluq, zəiflik və diqqətin cəmlənməsinə, hətta istirahətdən və ya yuxudan sonra belə, gündəlik məhsuldarlığa və motivasiyaya təsir etməyə səbəb olur.
SOLĞUN DƏRİ
Dəmir hemoqlobin istehsalına kömək edir ki, bu da qana onun qırmızı rəngini verir. Səviyyə aşağı düşəndə dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə solğun görünə bilər.
Nuray