Publika.az saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

Fransanın Monreal Universiteti və Poitiers Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bütün bədəni gündəlik kriyostimulyasiya etmək (ifrat soyuqlara məruz qalmaq) yuxu keyfiyyətini və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.

Publika.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri “Cryobiology” jurnalında dərc olunub.

Tədqiqatda 23 yaşlı 20 sağlam könüllü (9 qadın və 11 kişi) iştirak edib.

İştirakçılar -90°C-də beş dəqiqə davam edən gündəlik kriostimulyasiya seanslarından keçiblər.

Həddindən artıq soyuğa məruz qaldıqdan sonra hər bir iştirakçı beyin fəaliyyətini qiymətləndirmək üçün sensorları olan simsiz baş bandı taxdı.

Bu, yuxu keyfiyyətində və strukturunda dəyişiklikləri qiymətləndirmək üçün lazım idi.

Nəticələr göstərib ki, bir seansdan sonra kriostimulyasiya nəzərəçarpacaq təsir göstərmədi, lakin beşinci seansdan sonra iştirakçılar təkmilləşmələri hiss etməyə başladılar.