Icma.az, Lent az saytına istinadən bildirir. Amerikalı mütəxəssislər sadə bir gündəlik vərdişlə müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin

Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Amerika onkoloji cəmiyyətinin alim və tibb ekspertləri pasiyentlərin tibbi kartlarının məlu

Mütəxəssislər belə qənaətə gəliblər ki, bu qədər sadə bir vərdiş təhlükəli xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin inkişaf riskini əhəmiyyətli d

Alimlərin araşdırmasına 10 il ərzində müşahidə edilən 755 549 nəfərin məlumatları daxil edilib.

Məlum olub ki, gündəlik piyada gəzinti hər iki cins üzrə qaraciyər xərçəngi riskini 18% azalda bilər.

Qadınlarda isə həftədə 2,5 saat orta səviyyəli fiziki aktivlik süd vəzi xərçəngi riskini 6%, həftədə 5 saat aktivlik isə 10% azaldır.

Böyrək xərçəngi ehtimalı gündəlik gəzintilər zamanı təxminən 11% azalır, həftədə 5 saatlıq aktivlik olduqda isə 18%-dən çox azalır.

Həmçinin orta səviyyəli fiziki yüklənmə kişilərdə bağırsaq xərçəngi riskini 14%, qadınlarda uşaqlıq xərçəngi riskini isə 18% azaldır.