Lent az saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.
Ramazan ayında bəzi insanların çəkisi atsa da, bir çoxları kökəlir. Buna görə də qidalarımıza daha çox diqqət etməliyik.
Lent.az sizi həm tox tutacaq, həm də arıqladacaq həmin resepti təqdim edir:
Tərkibi
1 stəkan – süd
3-4 xurma
1 kiçik banan
3 xörək qaşığı yulaf
Bunların hər birini qarışdırıb, blenderdən keçirtmək lazımdır.