Icma.az xəbər verir, Saglamolun saytına əsaslanaraq. Ürəkdə və ya beyində olan damarlar trombla tutulduqda və ya partladıqda bu infarkt və y

Bu pozulmaların qarşısını almaq üçün damarların sağlamlığını və elastikliyini qorumaq lazımdır.

Bu işdə bizə bəzi adi məhsullar kömək edə bilər. Kardioloqlar infarkt və insultun profilaktikası üçün qidalanmaya bu kimi məhsulları tez-tez

Cəfəri Bu göyərti kiçik damarları möhkəmləndirir, təngnəfəslikdən azad edir, ürəyi möhkəmləndirir. 2.

Qırmızı kartof Qırmızı rəngdə olan kartof sortları ürək və damarlar üçün çox faydalıdır. Kartofu qabıqla bişirin.

Qabığın altında faydalı maddələr daha çoxdur. 3. Pomidor Pomidor ürək və damarlar üçün çox vacib olan kalium, maqnezium və həmçinin ürək üçü

Tomat və onun şirəsi arterial təzyiqi aşağı salmağa kömək edir. 4.

Ərik Kardioloqların fikirinə görə, hər gün 2-3 ədəd ərik və ya ərik qurusu yeyən insan özünü ürək və damar xəstəliklərindən qoruyur. 5.