Lent az portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

Bu diyetaya bir çox ulduzlar sadəcə fiquralarını deyil, eyni zamanda sağlamlıqlarını qorumaq üçün riayət edirlər.

Hollivudun məşhur simaları arasında xüsusi qidalanma rejiminə əməl edənlər var.

Bu rejimin ürək-damar xəstəlikləri və onkoloji risklərin azalmasına kömək etdiyi hesab olunur.

Belə həyat tərzinin tanınmış tərəfdarları arasında Madonna və Qvinet Peltro da yer alır.

Lent.az xarici mediaya istinadla bu dietada nələr yemək lazım olduğunu izah edir. Madonna nə yeyir və niyə?

Söhbət makrobiotik qidalanmadan gedir – bu, sadəcə bir dieta deyil, sağlam həyatın bütöv bir fəlsəfəsidir.

Burada əsas vurğu sadə və təbii, əsasən bitki mənşəli, əlavə və emal olunmamış qidalara verilir.