Icma.az, Saglamolun saytına istinadən bildirir. Şüyüd tərkibində olan bir çox mineral və vitamin sayəsində insan orqanizmi üçün olduqca fayd

Lent.az şüyüdün insan orqanizminə inanılmaz faydalarını sadalayır.

- Bir az doğranmış şüyüdü yeməklərdən təxminən 15 dəqiqə öncə yeyərək, özünüzü uzun müddət tox hiss edə bilərsiniz.

- Tərkibində bol miqdarda fosfor, maqnezium, mis, dəmir, sink, A və C vitaminləri yer alır.

- Bir dəstə şüyüd yeməklə gündəlik A vitamini ehtiyacınızın 43 faizini, C vitamini ehtiyacınızın isə 40 faizini qarşılaya bilərsiniz.

- Həzmsizlik, mədə ağrısı və bu kimi sağlamlıq problemlərinin müalicəsində istifadə olunan təbii vasitədir. - Köpü aradan qaldırır.

- Bol miqdarda kalsium ehtiyatı olan şüyüd sümük sağlamlığını qoruyur. - Hıçqırıq müalicəsində şüyüd istifadə oluna bilər.

- Tərkibində olan B vitamini və yağlar sayəsində yuxusuzluğu önləyir, sakitləşdirici təsir göstərir.