Icma.az, Medicina portalına istinadən məlumat verir. Özünüzlə danışmaq psixi pozğunluğun bir növ əlaməti hesab edilir.

Lakin, əslində, bu, psixologiya və neyrobiologiyada tamamilə normal davranışdır.“Medicina” xəbər verir ki, psixoloq Anastasiya Peşkovanın sözlərinə görə, öz-özünə danışıq tərzi özünə nəzarətin təzahürlərindən biridir: bu, insana təşkilatlanmaqda və özünü idarə etməkdə kömək edir.

“Özünüzlə danışmaq düşüncələrinizi strukturlaşdırmağa, diqqətinizi vacib vəzifələrə yönəltməyə və qərarlar qəbul etməyə kömək edir.

Fikirlərimizi ucadan danışdığımız zaman bu, məlumatı daha yaxşı başa düşməyə, əsas məqamları vurğulamağa imkan verir.

Məsələn, bir çox insan itirilmiş əşyaları axtararkən və ya gününü planlaşdırarkən öz-özünə danışır”.

Psixoloq xatırladıb ki, belə söhbətlər erkən uşaqlıq dövründə yaranır: uşaqlar çox vaxt oynayarkən və ya nəsə edərkən öz-özünə danışırlar.

Bu, dili mənimsəməyə, hərəkətləri planlaşdırmağa və təxəyyülün inkişafına kömək edən təbii bir inkişaf mərhələsidir.

Zaman keçdikcə xarici dialoq daxili dialoqa çevrilir, lakin yetkin olsa belə, bir insan həyatının bəzi məqamlarında fikirlərini yüksək səslə söyləməlidir.