Icma.az bildirir, Medicina saytına əsaslanaraq. Duş qəbulu həm fiziki, həm də zehni rahatlama təmin edən bir rutindir.

Bəs səhər, yoxsa axşam duş qəbul etmək daha yaxşıdır? Medicina.az xəbər verir ki, gündəlik rutininizin ayrılmaz hissəsi olan duş qəbul etmək

Xüsusilə soyuq su ilə duş qəbul etmək qan dövranını sürətləndirir, enerji səviyyəsini artırır və günə daha canlı başlamanıza kömək edir.Bund

Axşam duşu bu zərərli elementləri təmizləyir və dərinizi daha sağlam saxlayır.Eyni zamanda isti duş əzələləri rahatlaşdıraraq rahatlamağa kö