Icma.az, Lent az portalından verilən məlumatlara əsaslanaraq xəbər verir.

Əsas çatışmazlıqlardan biri təbii şirələrdə belə yüksək şəkərin olmasıdır.

Bu, yüksək qan şəkəri səviyyəsinə və zamanla insulin müqaviməti və ya 2-ci tip diabet kimi problemlərin inkişafına səbəb ola bilər.

Lent.az xarici mediaya istinadla meyvə şirələrinin zərərlərini təqdim edir: Şəkərli içkilərin tez-tez istehlakı da kilo almağa kömək edir və diş sağlamlığına mənfi təsir göstərərək dişlərin çürüməsinə və minasının məhvinə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, şirələr, xüsusən də mağazadan alınan şirələr tez-tez emal prosesindən keçir ki, bu da mühüm qida və vitaminlərin itirilməsi ilə nəticələnir.

Belə şirələrin tərkibində əlavələr, konservantlar və süni dadlar var.

Ola bilər ki, bu da onların faydalarını azaldır və orqanizmə mənfi təsir göstərir.

Bəzi şirələr süni şəkildə vitaminlərlə zənginləşdirilə bilər, lakin bu, həmişə qida maddələrinin itkisini kompensasiya etmir.