Icma.az, Saglamolun portalına istinadən məlumat yayır. Tanınmış Britaniya alimi professor Metyu Uolker sübut edir ki, yuxu insan beyninə müa

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, yuxu zamanı beyin məlumatları analiz və emal edir.

Lakin yuxu daha mürəkkəb prosesdir və beyin yuxu zamanı həm də sakitləşir və bərpa olunur.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, professor Uolkerin fikrinə görə, yuxu zamanı istənilən travmatik hadisələrdən sonra yaranan emosional ağrı azalır.

Həmçinin yuxu zamanı stress-hormonlarının (adrenalin, noradrenalin, kortizol) ifrazı dayanır ki, bu da həyacanın və stressin azalmasına yardım edir.

Professor Uolkerin fikrinə görə, emosional yaraları zaman deyil, yuxu müalicə edir.

Yuxu ağır stress, depressiya və digər psixoloji pozulmalar zamanı yaxşı kömək edir.

Saglamolun.Az Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.