Saglamolun saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir. Məktəb vaxtlarında uşağın gözləri çox böyük gərginliyə məruz qalır.

Məhz bu səbəbdən uşaqlarda görmə tez-tez zəifləyir. Görmənin zəifləməsi xüsusilə 7-9 və 12-14 yaşlar arası inkişaf edir.

Sizə görmənin zəifləməsinin qarşısını alan 7 profilaktik qaydanı təqdim edirik: 1. Uşağın gözlərinə istirahət verin.

Dərslərini oxuyanda uşaq hər 30-40 dəqiqədən bir 10-15 dəqiqə dincəlməlidir. 2.

Uşaq kitab və ya dəftəri gözlərdən 40 sm məsafədə tutmalıdır. 3. Uşağın immunitetini möhkəmləndirin ki, o, tez-tez xəstələnməsin. 4.

Uşağa gözlər üçün faydalı olan qidalar verin: balıq, kəsmik, mal əti, hindquşu əti, kök, kələm, göyərti. 5.

Uşağa eynək təyin olunubsa, uşaq onu mütləq taxmalıdır. Bəzən valideynlər fikirləşir ki, eynəyin taxılması görmənin daha da zəifləməsinə səb

Lakin bu belə deyil. Əksinə eynək taxmadıqda uşaq gözlərini qıyacaq, gözlərə olan gərginlik artacaq və bu da görmənin daha da zəifləməsinə g