Saglamolun portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Amerika alimləri aşkar ediblər ki, hər gün 1 yumurta yeyən uşağın beyini faha yaxşı inkişaf edir.

The Daily Mail xəbər verir ki, bunun səbəbi yumurtanın tərkibində olan xolin və dokozaqeksaen turşusudur.

Bu 2 maddə beyinin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Həmçinin alimlər sübut edir ki, yumurta uşağın boy atmasına kömək edir və hətta kəkələm

Yumurta vacib yağlı turşular, zülal, xolin, A və B12 vitaminlər və selenlə zəngindir.

Alimlər uşaqlara hər gün 1 yumurta verməyi tövsiyə edirlər.Saglamolun.Az Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.