Icma.az bildirir, Saglamolun saytına əsaslanaraq. Yaşıl limonun bir çox sağlamlıq faydası var.

Bu meyvə zəngin vitamin C mənbəyidir və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.

Sağlamolun.az yaşıl limonun bəzi faydalarını təqdim edir: İmmunitet sistemini gücləndirir: Yaşıl limon yüksək miqdarda vitamin C tərkibinə malikdir, bu da immun sistemini gücləndirir və orqanizmi infeksiyalara qarşı daha dayanıqlı edir.

Dəri sağlamlığına müsbət təsir edir: Antioksidant xüsusiyyətləri sayəsində yaşıl limon dərini qocalmağa qarşı qoruyur, qırışların və ləkələrin əmələ gəlməsini gecikdirir.

Həzm sisteminə yardımçı olur: Limon suyu həzmi asanlaşdırır, mədə turşusunu tarazlayır və mədə problemlərinin qarşısını alır.

Detoksikasiya və arıqlamağa kömək edir: Yaşıl limonun antioksidant və detoksikasiyaedici xüsusiyyətləri bədəni toksinlərdən təmizləməyə yardımçı olur.

Həmçinin, limon suyu maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlama prosesinə dəstək ola bilər.

Ürək sağlamlığını dəstəkləyir: Yaşıl limonun tərkibindəki flavonoidlər və vitamin C damar sağlamlığını qoruyur, qan təzyiqini tənzimləyir və ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır.