Icma.az, Azertag portalına istinadən məlumat verir. Bakı, 4 dekabr, AZƏRTAC Əgər bütün amerikalılar idmanla əzmlə məşğul olan həmvətənləri k

Yeni araşdırmanın müəllifləri bu nəticəyə gəliblər.AZƏRTAC xəbər verir ki, müntəzəm idmanla məşğul olan insanlarda ürək xəstəlikləri, şəkərl

Onlara yetişmək üçün ən az aktiv olan yetkinlər gündəlik rejiminə təxminən iki saat gəzinti əlavə etməli olacaqlar.Lakin onlar bunu etsələr,

Ən aktiv yetkinlər üçün bu, hər saat gəzinti əlavə 6,3 saat həyat deməkdir.Veerman deyir ki, bir saatlıq gəzinti məşqindən “maksimum faydala

Bu amili yaşayış məntəqələrinin layihələndirilməsində nəzərə almaq lazımdır.Veerman əmindir ki, şəhərləri gəzinti və velosiped sürmək üçün d

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.