Icma.az bildirir, Saglamolun saytına əsaslanaraq. Toyuq yumurtası daim çox xeyirli məhsul sayılıb, lakin müasir dövrün insanları xolesterini

Bununla da, yumurtanın gündəlik istifadəsinin ziyanlı olduğu irəli sürülür.

Bu düşüncələri nəzərə alıb, yumurtanın xeyri və ziyanını tərəziyə qoyub, hansı variantın daha həqiqi olduğunu anlamağa çalışaq...

Mənfi arqumentlərdən birincisi yumurta sarısının tərkibində olan xolesterindir.

Məhz buna görə sağlam həyat sürən insanların çoxu yumurtadan imtina etmişdir.

Yalnız, bir çox alimlərin iddiasına görə, gündə 1 yumurta yemək normal sayılır və bu miqdarda olan xolesterin orqanizmə ziyanlı sayılmır.

İnkinci mənfi arqument uşaqlarda olan allergiya və yumurtada olan salmonella bakteriyası.

Bildiyimizə görə allergiya ya 5-7 yaşdan sonra keçir və ya ömürlük qalır. Təbii ki bu müddətə qədər istifadəni saxlamaq məsləhətlidir.