Icma.az
close
up
AZ
Menu

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

Из Кремля ожидаются громкие новости Minval Politika

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

ВСУ освободили Кучеров Яр видео

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

В Ашхабаде начала работу конференция Нефть и газ Туркменистана 2025 (ФОТО)

Страшное ДТП в Казахстане: погибли 12 человек Видео

Фирудин Гурбанов: Религия определяет систему нравственных принципов

Le Monde: Нерешительность Дональда Трампа усиливает тревогу в Европе

Пашинян поблагодарил Алиева и Асадова на юбилейном форуме Шелковый путь

Стало известно, сколько болельщиков поддержат "Карабах" в матче против "Атлетика" в Бильбао

Кобахидзе: Грузия укрепляет позиции регионального центра благодаря Среднему коридору

Reuters: РФ в частном порядке подтвердила США требование получить весь Донбасс

США создали координационный центр на юге Израиля для оценки ситуации в Газе

Более 400 азербайджанцев на знаменитом Сан Мамес

Самолет австралийского премьера аварийно сел в США

МОК может лишить Индонезию Олимпиады из за Израиля

100 летняя женщина стала заниматься спортом и поделилась секретами долголетия

100 летняя женщина стала заниматься спортом и поделилась секретами долголетия

Icma.az, ссылаясь на сайт Day.az, передает.

В США столетняя женщина поделилась своими успехами в спорте. Об этом она рассказала USA Today, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

Мэри Коронеос исполнилось сто лет в июне 2025 года. Свой юбилей она отметила в тренажерном зале, чтобы подчеркнуть, что возраст не должен быть препятствием для активной жизни. Американка прожила насыщенную жизнь: она в одиночку воспитала детей, работая на четырех работах и при этом не забывая про спорт.

Сейчас, несмотря на возраст, она продолжает тренироваться в спортзале. Она ходит на тренировки три раза в неделю, занимается на велотренажере, выполняет сложные упражнения с гантелями и резиновыми лентами. Секретом своего долголетия Коронеос назвала постоянную физическую активность, правильное питание и общение с людьми. Она убеждена, что "тело создано для движения".

Ее ежедневный рацион включает домашние овощные супы, постное мясо и свежие фрукты. При этом она не отказывает себе в любимых десертах. Долгожительница продолжает читать книги, изучать новости на смартфоне и общаться с молодежью, считая социальные связи важнейшим элементом счастливой жизни.

Для получения более подробной информации и свежих новостей, следите за обновлениями на Icma.az.
seeПросмотров:145
embedИсточник:https://news.day.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 18 Июля 2025 15:24
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

22 Октября 2025 19:44see417

Из Кремля ожидаются громкие новости Minval Politika

23 Октября 2025 19:28see298

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

22 Октября 2025 20:21see297

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see271

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

22 Октября 2025 14:29see240

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

23 Октября 2025 00:32see238

ВСУ освободили Кучеров Яр видео

22 Октября 2025 19:51see202

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see201

В Ашхабаде начала работу конференция Нефть и газ Туркменистана 2025 (ФОТО)

22 Октября 2025 10:27see189

Страшное ДТП в Казахстане: погибли 12 человек Видео

23 Октября 2025 10:26see169

Фирудин Гурбанов: Религия определяет систему нравственных принципов

22 Октября 2025 11:44see169

Le Monde: Нерешительность Дональда Трампа усиливает тревогу в Европе

22 Октября 2025 14:40see150

Пашинян поблагодарил Алиева и Асадова на юбилейном форуме Шелковый путь

22 Октября 2025 10:42see146

Стало известно, сколько болельщиков поддержат "Карабах" в матче против "Атлетика" в Бильбао

22 Октября 2025 18:45see145

Кобахидзе: Грузия укрепляет позиции регионального центра благодаря Среднему коридору

22 Октября 2025 18:11see142

Reuters: РФ в частном порядке подтвердила США требование получить весь Донбасс

22 Октября 2025 09:15see139

США создали координационный центр на юге Израиля для оценки ситуации в Газе

22 Октября 2025 10:42see139

Более 400 азербайджанцев на знаменитом Сан Мамес

22 Октября 2025 16:09see139

Самолет австралийского премьера аварийно сел в США

22 Октября 2025 08:54see132

МОК может лишить Индонезию Олимпиады из за Израиля

22 Октября 2025 20:20see128
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня