Icma.az
close
up
AZ
Menu

В Китае приговорили к смертной казни экс мэра Гуанчжоу: в доме нашли 13,5 тонны золота

Мэр Чикаго: действия Трампа в Венесуэле усиливают вероятность войны

Не менее 40 человек погибли в результате атаки США на Венесуэлу®

Мелони назвала атаку США на Венесуэлу оборонительной

Баку и Анкара подписали масштабное соглашение по поставкам азербайджанского газа в Турцию

Мадуро доставили в Нью Йорк

Самолет с Николасом Мадуро приземлился в Нью Йорке ВИДЕО

Футбольные ожидания 2026: милли , Карабах и другие

Эльданиз Азизли: Решения могут меняться, но оставленный след и уважение остаются навсегда

Особый пункт в контракте Вернидуба с Нефтчи

Хорошая возможность для владельцев домов без документов ВИДЕО

В Германии в 2025 году значительно снизилось число прошений об убежище

Главный тренер Порту Фариоли высказался о своем уходе в Челси

Швейцария объявила 9 января днем национального траура

Что дает России Покровск? ISW

Южный Азербайджан делает выбор: Пезешкиан вместо оппозиции Minval Politika

Когда к опросу есть вопросы ТЕМА ДНЯ от Акпера Гасанова

Данные бортовых самописцев из Турции изучат британские специалисты

Ракетный удар по Харькову: число жертв растет ФОТО

В Иране запущена масштабная государственная программа поддержки населения

Калькулятор колорий

Рассчитай калории — определите свою дневную потребность в калориях

Бесплатный онлайн калькулятор калорий поможет точно рассчитать вашу дневную потребность в калориях. Узнайте оптимальный баланс БЖУ (белки, жиры, углеводы) в зависимости от возраста, веса, роста и уровня активности. Идеально для похудения, поддержания веса и набора мышечной массы. Самый удобный калькулятор калорий для пользователей из Азербайджана.


cinsУкажите ваш пол


cinsУкажите вашу цель

cinsУровень вашей активности

cinsФормула расчета

Посчитать калории

С помощью нашего калькулятора калорий вы легко рассчитаете дневную норму калорий в зависимости от возраста, веса, роста и уровня физической активности. Узнайте идеальное количество калорий для похудения, поддержания веса или набора массы.

Этот онлайн калькулятор учитывает BMR и TDEE, позволяя точно определить ваши ежедневные энергетические потребности. Расчет калорий, правильное питание и фитнес-план — всё это помогает достигнуть желаемых результатов. Нажмите кнопку «Посчитать калории» и получите персональный калорийный план прямо сейчас!

newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня