Фитнес модель Гюнай Аразова рассказала об ошибках при соблюдении диеты ВИДЕО

Азербайджанская фитнес-модель Гюнай Аразова поделилась в Instagram размышлениями о здоровом образе жизни и распространённых ошибках на пути к правильному питанию.

По словам Аразовой, многие, называя своё питание "диетой", создают для себя лишнее моральное давление, из-за чего довольно быстро отказываются от выбранного режима, передает Day.Az.

Фитнес-модель подчеркнула, что разница между временной диетой и осознанным здоровым питанием очень тонкая, но при этом принципиально важная.