Icma.az
close
up
AZ
Menu

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

ВСУ освободили Кучеров Яр видео

Трамп заявил, что определится с решением о встрече с Путиным в течение двух дней

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

Страшное ДТП в Казахстане: погибли 12 человек Видео

Фирудин Гурбанов: Религия определяет систему нравственных принципов

В Ашхабаде начала работу конференция Нефть и газ Туркменистана 2025 (ФОТО)

Reuters: РФ в частном порядке подтвердила США требование получить весь Донбасс

Стало известно, сколько болельщиков поддержат "Карабах" в матче против "Атлетика" в Бильбао

Американский генерал приезжал к Алиеву из за Газы? важный вопрос

США создали координационный центр на юге Израиля для оценки ситуации в Газе

Ученые выяснили, как таблетки пустышки помогают бороться с тревогой и стрессом Новости Азербайджана

Ученые выяснили, как таблетки пустышки помогают бороться с тревогой и стрессом Новости Азербайджана

Как передает Icma.az, со ссылкой на сайт Media az.

Международная группа ученых обнаружила, что плацебо, о природе которого участники исследования были полностью информированы, может эффективно снижать стресс, тревожность и депрессию, даже при дистанционном применении. Этот простой и доступный подход может стать важным инструментом для поддержания психического здоровья, особенно в условиях кризисов, подобных пандемии COVID-19. Работа опубликована в журнале Applied Psychology: Health and Well-Being (HWB).

В рамках двухнедельного эксперимента 18–30-летние участники, испытывающие умеренный стресс из-за пандемии, были разделены на две группы: одна получала плацебо-таблетки и участвовала в онлайн-сессиях через Zoom, другая не получала никакого лечения. Уровень стресса, тревожности и депрессии измерялся в начале исследования, через неделю и по его завершении. Большинство участников — 92,5% — строго следовали инструкциям, что свидетельствует о высокой приверженности эксперименту.

Участники из группы плацебо дважды в день принимали таблетки. Им объяснили, как работает плацебо-эффект, и подчеркнули, что знание об отсутствии активных веществ не снижает его эффективность. Люди из этой группы отметили снижение уровня стресса и эмоционального напряжения. Это было сопоставимо с результатами более интенсивных методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия.

«Несмотря на осознание того, что таблетки не содержат действующего вещества, участники ощутили значительные улучшения. Это подчеркивает важность веры и ожиданий в эмоциональном благополучии», — отметил Дарвин Геварра, профессор психологии из Университета Майами.

Плацебо без обмана — это масштабируемое и доступное решение для людей, у которых нет возможности воспользоваться традиционными услугами психологической помощи. Простота метода делает его подходящим для тех, кто сталкивается с низкой мотивацией или трудностями в управлении своими эмоциями.

Исследователи подчеркивают необходимость дальнейших экспериментов с участием более разнообразных групп. Они также стремятся изучить механизмы, лежащие в основе эффективности плацебо, чтобы улучшить их применение в психологии.

«Наша цель — интеграция плацебо без обмана в стратегии поддержки психического здоровья как доступного инструмента для борьбы с эмоциональным стрессом», — заключил Геварра.

Следите за обновлениями и свежими новостями на Icma.az, где мы продолжаем следить за ситуацией и публиковать самую актуальную информацию.
seeПросмотров:195
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 17 Января 2025 08:32
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

22 Октября 2025 19:44see357

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

22 Октября 2025 20:21see285

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

21 Октября 2025 20:51see258

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

21 Октября 2025 19:44see245

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

22 Октября 2025 14:29see230

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

21 Октября 2025 17:14see224

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

23 Октября 2025 00:32see222

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see202

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see195

ВСУ освободили Кучеров Яр видео

22 Октября 2025 19:51see177

Трамп заявил, что определится с решением о встрече с Путиным в течение двух дней

22 Октября 2025 03:18see170

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

21 Октября 2025 17:18see162

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

21 Октября 2025 20:43see162

Страшное ДТП в Казахстане: погибли 12 человек Видео

23 Октября 2025 10:26see155

Фирудин Гурбанов: Религия определяет систему нравственных принципов

22 Октября 2025 11:44see154

В Ашхабаде начала работу конференция Нефть и газ Туркменистана 2025 (ФОТО)

22 Октября 2025 10:27see142

Reuters: РФ в частном порядке подтвердила США требование получить весь Донбасс

22 Октября 2025 09:15see136

Стало известно, сколько болельщиков поддержат "Карабах" в матче против "Атлетика" в Бильбао

22 Октября 2025 18:45see135

Американский генерал приезжал к Алиеву из за Газы? важный вопрос

21 Октября 2025 17:24see128

США создали координационный центр на юге Израиля для оценки ситуации в Газе

22 Октября 2025 10:42see126
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня