В Азербайджане участились случаи использования уксуса для похудения: медики предупреждают

В последнее время социальные сети захлестнула новая волна популярного метода похудения – употребление уксуса. Пользователи активно делятся историями успеха, рецептами приготовления и даже наладили онлайн-продажу домашнего уксуса, обещающего быстрое избавление от лишних килограммов без изнурительных диет и физических нагрузок. Суть метода заключается в регулярном употреблении уксуса, приготовленного из различных фруктов – в чистом виде, разбавленном водой или с добавлением меда и имбиря. Однако за кажущейся простотой и эффективностью скрываются серьезные риски для здоровья.

«Я пила уксус для похудения и действительно сбросила примерно два килограмма. Поначалу думала, что всё в порядке. Но после регулярного употребления яблочного уксуса стал замечать странные изменения в организме. Когда обратилась к врачу, он категорически запретил продолжать эту практику», – рассказывает одна из женщин, испытавшая метод на себе.

Другая опрошенная более осторожна: «Я не использовала уксус специально для похудения, но считаю, что без рекомендации специалиста советовать такой метод нельзя».

Третья респондентка признается: «Если бы у меня была острая необходимость в похудении, возможно, я бы решилась на этот эксперимент».

Говоря на эту тему, диетолог Туту Зейналова подтверждает, что среди различных видов уксуса - яблочный действительно имеет определенные свойства, способствующие снижению веса. Однако эксперт подчеркивает важное условие: «Уксус должен быть приготовлен в домашних условиях и содержать исключительно натуральные компоненты».

Между тем гастроэнтеролог Лала Велиева высказывает более критическую позицию: «Уксус действительно может временно снижать аппетит, но это нельзя назвать здоровым способом похудения. При длительном применении существует высокий риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта».

Особую тревогу специалистов вызывает бесконтрольное употребление неразбавленного уксуса. «Прием концентрированного уксуса без разбавления водой может привести не только к отравлению, но и создать угрозу для жизни», – предупреждает доктор Л.Велиева.

По словам врача, перед экспериментами с любыми нестандартными методами снижения веса необходима предварительная консультация со специалистом.

Более подробно - в видеросюжете Xəzər Xəbər: