По информации сайта Haqqin, передает Icma.az. Боль в суставах — это не диагноз, а симптом, за которым может стоять целый спектр причин: от б

«Даже сидячая работа, лишний вес или неправильная походка могут постепенно разрушать суставы.

Часто люди не замечают, как меняется биомеханика тела — а потом появляются боли, скованность, деформация», — объясняет врач.

Причиной может быть и мышечный дисбаланс: если одна сторона тела слабее другой, это нарушает ось движения суставов и приводит к износу.

Среди других факторов: плоскостопие, врождённые деформации, неподходящая обувь, ожирение.

Если есть боль, отек, ограничение движения — важно пройти диагностику.

В зависимости от причины, лечение может быть медикаментозным (например, при артрите) или восстановительным — с применением физиотерапии, реабилитации, остеопатии и даже йоги, рекомендует врач.

«Грамотно подобранный подход способен не только облегчить боль, но и предотвратить инвалидизацию», — подчеркивает К. Мамедова.