По материалам сайта Media az, передает Icma.az. Ученые из Университета Южной Австралии установили, что соблюдение здоровой диеты может сущес

Результаты опубликованы в журнале Nutrition Research (NutRes).

Хроническая боль — распространенное и довольно изнурительное состояние, которым страдает около 30% населения мира.

Она не выполняет защитную функцию и становится самостоятельным заболеванием.

Чтобы выяснить, можно ли избавиться от хронической боли немедикаментозным способом, ученые провели эксперимент с участием 654 взрослых добровольцев из Австралии.

57% из них были женщинами. На первом этапе участники заполнили анкеты о своем рационе за последний год, а затем предоставили информацию о св

Результаты показали, что люди, потребляющие продукты, рекомендованные австралийскими экспертами здравоохранения (овощи, фрукты, цельные злак

Этот эффект не зависел от массы тела участников. Особенно заметные улучшения были у женщин, чей рацион был более сбалансированным: они отмеч