Icma.az
close
up
AZ
Menu

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

Азербайджанские борцы ждут старта на молодежном ЧМ

История, которую пытались похоронить: трагедия туркменов Ирака фильм AnewZ ВИДЕО

Белорусские спецслужбы ведут работу по поводу возможных контактов Лукашенко и Зеленского

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

Зеленский ответил, поедет ли в Будапешт на переговоры

Армяне протестуют у посольства России

Состояние Ядигяра Мурадова стабилизировалось

Память, запечатлённая в звезде! Посвящается памяти великого мастера Таира Салахова (ФОТО)

Туфан Эрхюрман избран президентом ТРСК

Трамп уверен, что сможет завершить войну в Украине Minval Politika

В Тбилиси протестующие снова перекрыли проспект Руставели

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

Ключи от каспийского замка по следам президента

Самолет AZAL, следовавший из Санкт Петербурга в Баку, вернулся в аэропорт вылета

Это непросто: Арда Туран рассказал о внутреннем конфликте при просмотре матча Украина Азербайджан

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

В Китае могли испытать новый бомбардировщик ВИДЕО

Названа диета, помогающая облегчить хроническую боль Новости Азербайджана

Названа диета, помогающая облегчить хроническую боль Новости Азербайджана

По материалам сайта Media az, передает Icma.az.

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что соблюдение здоровой диеты может существенно снизить интенсивность хронических болей. Результаты опубликованы в журнале Nutrition Research (NutRes).

Хроническая боль — распространенное и довольно изнурительное состояние, которым страдает около 30% населения мира. Она не выполняет защитную функцию и становится самостоятельным заболеванием.

Чтобы выяснить, можно ли избавиться от хронической боли немедикаментозным способом, ученые провели эксперимент с участием 654 взрослых добровольцев из Австралии. 57% из них были женщинами. На первом этапе участники заполнили анкеты о своем рационе за последний год, а затем предоставили информацию о своем здоровье.

Результаты показали, что люди, потребляющие продукты, рекомендованные австралийскими экспертами здравоохранения (овощи, фрукты, цельные злаки, постное мясо и молочные продукты), испытывают меньшую интенсивность болей. Этот эффект не зависел от массы тела участников.

Особенно заметные улучшения были у женщин, чей рацион был более сбалансированным: они отмечали меньшую болевую симптоматику и лучшее физическое состояние. У мужчин эффект был менее выраженным.

Исследователи предполагают, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства здоровой пищи могут оказывать влияние на снижение болевых ощущений. Однако ученые еще не пришли к выводу, является ли плохое питание причиной боли или наоборот, хроническая боль ухудшает качество рациона.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:119
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 10 Декабря 2024 08:00
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

19 Октября 2025 18:57see295

Азербайджанские борцы ждут старта на молодежном ЧМ

20 Октября 2025 00:12see234

История, которую пытались похоронить: трагедия туркменов Ирака фильм AnewZ ВИДЕО

20 Октября 2025 12:29see226

Белорусские спецслужбы ведут работу по поводу возможных контактов Лукашенко и Зеленского

20 Октября 2025 00:49see219

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

21 Октября 2025 02:35see217

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

20 Октября 2025 12:30see206

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

20 Октября 2025 11:17see199

Зеленский ответил, поедет ли в Будапешт на переговоры

19 Октября 2025 18:46see180

Армяне протестуют у посольства России

20 Октября 2025 13:18see179

Состояние Ядигяра Мурадова стабилизировалось

19 Октября 2025 20:45see164

Память, запечатлённая в звезде! Посвящается памяти великого мастера Таира Салахова (ФОТО)

19 Октября 2025 18:47see161

Туфан Эрхюрман избран президентом ТРСК

19 Октября 2025 23:58see147

Трамп уверен, что сможет завершить войну в Украине Minval Politika

19 Октября 2025 18:47see139

В Тбилиси протестующие снова перекрыли проспект Руставели

19 Октября 2025 21:05see138

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

21 Октября 2025 03:26see133

Ключи от каспийского замка по следам президента

21 Октября 2025 09:07see132

Самолет AZAL, следовавший из Санкт Петербурга в Баку, вернулся в аэропорт вылета

20 Октября 2025 06:24see126

Это непросто: Арда Туран рассказал о внутреннем конфликте при просмотре матча Украина Азербайджан

20 Октября 2025 17:37see126

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

21 Октября 2025 10:07see125

В Китае могли испытать новый бомбардировщик ВИДЕО

19 Октября 2025 18:39see123
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня