Педиатр: Родители должны мягко направлять детей в выборе здорового питания | Icma.az
Согласно сайту Media az, передает Icma.az. Родители до определенного возраста своих детей могут «вмешиваться» в их выбор еды.
Как сообщает Media.Az, об этом на радиостанции Sağlam radio, вещаемого на волне 93.0 FM, сказала врач-педиатр Регина Нематова.
По ее словам, в первую очередь родители должны быть примером для подражания для своих детей в выборе продуктов питания: «Дети формируют свой собственный выбор, наблюдая за поведением родителей.
Родители также должны объяснять детям, почему выбор продуктов питания важен, и поощрять их выбирать продукты, полезные для их организма.
Для того чтобы положительно повлиять на выбор продуктов питания детьми, целесообразно предлагать продукты в интересной и привлекательной форме.
Вмешательство должно осуществляться посредством поддержки и обучения, а не запретов.
Родители должны следить за наличием достаточного количества витаминов, минералов, белков и углеводов в рационе своих детей.
Не следует забывать, что чрезмерное употребление таких продуктов, как сладости и фастфуд, может иметь долгосрочные последствия для здоровья детей.
Tam oxu
Xəbəri oxu