Врач рассказала, сколько часов можно смотреть телевизор без вреда для сердца

09.02.2026

Icma.az передает, что по данным сайта Бакинский рабочий.

Смотреть телевизор без риска для сердца можно не более двух часов в день и желательно не перед сном, рассказала РИА Новости кардиолог Юлия Маршинцева.

По ее словам, основной вред не только в излучении экрана, но и в поведении людей перед телевизором: чаще всего просмотр сопровождается приемом не совсем полезной пищи.

"Не больше двух часов, и желательно не перед сном", – сказала Маршинцева.

Она добавила, что проведение длительного времени перед телевизором может привести к высокому давлению, сахарному диабету, появлению бляшек в сосудах, нарушение сна.

Оставайтесь с нами на Icma.az, чтобы не пропустить важные новости и обновления по данной теме.
Читать полностью