Врач рассказала, сколько часов можно смотреть телевизор без вреда для сердца

Смотреть телевизор без риска для сердца можно не более двух часов в день и желательно не перед сном, рассказала РИА Новости кардиолог Юлия Маршинцева.

По ее словам, основной вред не только в излучении экрана, но и в поведении людей перед телевизором: чаще всего просмотр сопровождается приемом не совсем полезной пищи.

"Не больше двух часов, и желательно не перед сном", – сказала Маршинцева.

Она добавила, что проведение длительного времени перед телевизором может привести к высокому давлению, сахарному диабету, появлению бляшек в сосудах, нарушение сна.