Чтобы ускорить похудение, нужно не ужесточать диету, а есть больше некрахмалистых овощей, посоветовала диетолог Де

Есть миф, что для того, чтобы похудеть, нужно перестать есть углеводы. Но это не совсем так - не все углеводы несу