Icma.az xəbər verir, Medicina saytına əsaslanaraq. Türkiyədə illər öncə 12 saat oturub dərs hazırlaşandan sonra həyatını itirən uzmanlıq üzr

Uzun müddət oturmaq ayaq damarlarında tromb əmələ gətirir. Ayaq damarlarının normal şəkidə qanı yuxarı vurması üçün oturaq halda olsanız da,

1-2 saatdan bir qalxaraq hərəkət etmək lazımdır. Əgər bu imkan yoxdursa, məsələn, Qatar və ya təyyarədə saatlarla əyləşməyə məcbursuzsa, aya

Aygün Musayeva Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.