Icma.az xəbər verir, Oxu.az saytına əsaslanaraq. Rəqəmsallaşma və canlı ünsiyyətin azalması şəraitində daha çox insan "toxunma aclığı" (takt

Bu hal birbaşa olaraq emosional vəziyyətə və stres səviyyəsinə təsir göstərir.

Oxu.Az xəbər verir ki, rusiyalı psixoterapevt İrina Kraşkina "İzvestiya" nəşrinə müsahibəsində qucaqlaşmaların niyə zehni və fiziki sağlamlıq üçün vacib, lakin qiymətləndirilməmiş bir resurs olduğunu açıqlayıb.

Onun sözlərinə görə, qucaqlaşmalar bədəndə bir sıra neyrokimyəvi reaksiyaları işə salır.

İsti və kifayət qədər uzunmüddətli fiziki təmas oksitosin ifrazını təşviq edir.

Bu hormon təhlükəsizlik və etibar hisslərini artırır, həmçinin stresdən məsul olan kortizol səviyyəsini azaldır.

Eyni zamanda, rahatlığın bərpası və hiss olunması ilə əlaqəli parasimpatik sinir sistemi aktivləşir.

Nəticədə narahatlıq azalır, tənhalıq hissləri aradan qalxır və subyektiv rifah hissi artır.