Icma.az, Sia Az portalına istinadən məlumat yayır. ...İnsan bədəni tez-tez yanlış mövqedədir, bu da əzələlərin deformasiyasına və bədəndəki

SİA-nın məlumatına görə, mütəxxəsis bu problemlə bağlı daha ətraflı danışıb.

Deməli, onun sözlərinə görə, boyun, kürək, çiyin bıçaqları arasında, bel nahiyəsində ağrılar fiziki fəaliyyətin olmaması və tənəffüs problemlərinin əlamətləridir.

Bu, çıxıntılı bir qarın ilə nəticələnə bilər. ...Düzgün nəfəs alanda insan bədəni şar kimidir.

Nəfəs aldığınız zaman sinə və qarın eyni vaxtda “şişir”, nəfəs aldığınız zaman isə azalır, sanki sönür.

...Beləliklə, qarın boşluğunun içindəki təzyiq bərabər şəkildə paylanmağa başlayacaq.

Bədən mövqeyinin vərdiş halına gəldiyini və tənəffüs prosesinə təsir göstərə biləcəyini başa düşmək vacibdir.

Bədən uzun müddət oturmağa uyğunlaşır ki, bu da gələcəkdə mənfi təsir göstərir.