Lent az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Böyrək sağlamlığını qorumaq və funksiyalarını tənzimləmək həyat keyfiyyətini xeyli yüksəldir.

Lakin bəzi təbii qidalar böyrəkləri gücləndirmək və daş əmələ gəlməsinin qarşısını almaq baxımından mühüm rol oynayır.

Gündəlik rasionunuza əlavə edəcəyiniz bir ovuc bu qida böyrəklərinizin demək olar ki, maşın kimi işləməsinə səbəb olaraq sağlamlığınızı dəstəkləyə bilər.

Bəs hansı qidalar böyrək sağlamlığını bu qədər təsirli şəkildə yaxşılaşdırır?

Lent.az bu qidaları təqdim edir: Üzüm və ananas, həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından çox faydalı meyvələrdir.

Yüksək vitamin və mineral tərkibi ilə bu meyvələr ümumi sağlamlığı dəstəkləməklə yanaşı, böyrək sağlamlığını qorumaqda da mühüm rol oynayır.

Üzüm və ananasın sağlamlığa olan faydalarına, xüsusilə də böyrəklər üzərindəki təsirlərinə nəzər salaq.