Icma.az, Lent az saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.

Bahar yenilənmə dövrüdür, lakin enerjinin və ruh yüksəkliyinin yerinə çoxları apatiya, yorğunluq və "heç nə istəmirəm" hissi ilə qarşılaşır.

Niyə məhz indi bu belə olur və adi tövsiyələr kömək etməyəndə özümüzə necə yardım edə bilərik?

Bahar apatiyası niyə baş verir və ondan necə qurtulub yaşamaq istəyini yenidən hiss etmək olar.

Bu barədə Lent.az məlumat verir: Bahar yenilənmə, çiçəklənmə və... tükənmə vaxtıdır.

Enerji və ilham əvəzinə bir çox insan yorğunluq, əsəbilik və heç nə etmək istəməmək hissi keçirir. “Tanış hisslərdir?

Bu, klassik bahar apatiyasıdır. Amma bunun öhdəsindən gəlmək mümkündür — əsas məsələ, doğru yanaşmaqdır”, — deyə ekspert bildirir.

Bahar apatiyası bizi niyə bürüyür? Bahar orqanizm üçün stressdir.