Sherg.az portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir. "Ət keyfiyyətli protein mənbəyidir.

Xüsusilə, körpəlik və uşaqlıq dövründə zülal tələbatı artdıqca gündəlik 2-3 tikə ət-toyuq-balıq-hinduşka əti istehlak edilməlidir".Bu sözləri qida eksperti Fərid Səfərov ''Sherg.az"a açılamasında söyləyib.Onun sözlərinə görə, yağlı ətlərdə daha çox doymuş yağ, xolesterin olduğu üçün ürək-damar xəstəliyi, diabet, hipertoniya kimi xəstəlikləri olanlar diqqətli şəkildə yağsız qırmızı ət və dərisiz ağ ət (toyuq, hinduşka), balıqlara üstünlük verməlidir: