Ət yeyərkən buna diqqət edin!

https://sherg.az

09 Noyabr 2024 20:47

Ət yeyərkən buna diqqət edin!

Sherg.az portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

"Ət keyfiyyətli protein mənbəyidir. Xüsusilə, körpəlik və uşaqlıq dövründə zülal tələbatı artdıqca gündəlik 2-3 tikə ət-toyuq-balıq-hinduşka əti istehlak edilməlidir".

Bu sözləri qida eksperti Fərid Səfərov ''Sherg.az"a açılamasında söyləyib.

Onun sözlərinə görə, yağlı ətlərdə daha çox doymuş yağ, xolesterin olduğu üçün ürək-damar xəstəliyi, diabet, hipertoniya kimi xəstəlikləri olanlar diqqətli şəkildə yağsız qırmızı ət və dərisiz ağ ət (toyuq, hinduşka), balıqlara üstünlük verməlidir:

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Yemiş yeyərkən buna diqqət edin

05 Avqust 2025 11:12

Xurma yeyərkən buna diqqət edin

03 Noyabr 2025 09:16

Yayda ət alarkən buna DİQQƏT EDİN

16 Noyabr 2024 19:15

Ət alarkən bunlara diqqət edin!

21 Oktyabr 2025 16:15

see

Baxış sayı:120

embed

Mənbə:https://sherg.az

archive

Bu xəbər 09 Noyabr 2024 20:47 mənbədən arxivləşdirilmişdir

0rxf0nqirebabmqikgwkcfnyv11rahniht26auiiwtj2ylpbduhdcwmcav5byq8upcbtkems6pgkcbqcgcyxyg0uvcq3xgluvtfrajoey67azbd0n3cxewhieofwxctg4c08hh7hdxnnxsgaxbyirknmtysifrhpfvearfy1ksfjtn 0uvq7tirfjk3vuqulwuiqbzyk4sney0dh0

0sy8bj8blz56qqunpnzuxll 2b

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya Ukrayna danışıqları dalana dirənib

04 Dekabr 2025 14:36

see

Şakira uşaqlarının hansı xüsusiyyəti Pikedən aldığını açıqlayıb

03 Dekabr 2025 16:27

see

Ramiz Mehdiyev haqqında görün nələr danışdı… KONKRET

03 Dekabr 2025 16:51

see

Xainliyin GİZLİ ARXİTEKTURASI: Dövlətə xəyanətin fəlsəfi kökləri və beşinci kolonun Azərbaycan modeli

03 Dekabr 2025 14:30

see

Rusiyada 21 yaşına çatmamış şəxslər tütün və spirtli içkilərin satışı ilə məşğul ola bilməyəcək

05 Dekabr 2025 01:45

see

Mavi Balina necə yüklənilir?

03 Dekabr 2025 17:32

see

ABŞ də 2025 ci ildə ən çox səhv tələffüz edilən sözlər hansıdır?

05 Dekabr 2025 01:11

see

MİDA nın tikdiyi mənzillərdə təmir keyfiyyətsiz aparılıb? Foto

03 Dekabr 2025 15:21

see

Tələblər bəzən o qədər sərt olur ki, çox istedadlı, elmə həvəsli gənclərin qarşısını alır Firdovsiyyə Əhmədovadan ETİRAZ

03 Dekabr 2025 12:22

see

Əxlaqsızlıq yuvasında tutulan kişini cəza gözləyirmi?

04 Dekabr 2025 00:27

see

Abşeron Xəstəxanasında xəstə 3 cü mərtəbədən yıxılıb

03 Dekabr 2025 23:01

see

“Futbolçularımın haqqını verməliyəm” Dambrauskas İdmanXəbər

03 Dekabr 2025 17:55

see

Qurudulmuş meyvələr hansı şəraitdə saxlanmalıdır? Mütəxəssis xəbərdarlığı

04 Dekabr 2025 07:15

see

Aralıq dənizində 4 bal gücündə zəlzələ olub

04 Dekabr 2025 00:29

see

Kiyevdə gərgin gecə: GUR sanatoriyaya hücum etdi, hərbçilər saxlanıldı

04 Dekabr 2025 00:14

see

Neymar və het trik

04 Dekabr 2025 09:17

see

GÜNÜN QOROSKOPU: Sevgi münasibətlərində xoş sürprizlər mümkündür

04 Dekabr 2025 00:31

see

Bakıda torpağın sotu 425 min oldu 41 faiz bahalaşma var VİDEO

05 Dekabr 2025 09:37

see

Gəncədə yeniyetmə və 22 yaşlı qadını bıçaqlayan şəxslər saxlanılıb

05 Dekabr 2025 09:28

see

Dövlət Turizm Agentliyi ölkəyə turist axınının azalmasına münasibət bildirib

04 Dekabr 2025 11:02

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Distant işləmək olar, bəs oxumaq necə? “Nazirlik höcət edir”

https://cebheinfo.az

05 Dekabr 2025 12:03

Distant işləmək olar, bəs oxumaq necə? “Nazirlik höcət edir”

Azərbaycanda evdən və məsafədən iş rəsmiləşir. Bu məsələ Milli Məclisin Regional məsələlər komitəsinin iclasında Əmək

Türkiyə Naxçıvanda iqtisadi imkanlarını gücləndirir

https://yeniazerbaycan.com

05 Dekabr 2025 12:03

Türkiyə Naxçıvanda iqtisadi imkanlarını gücləndirir

2-ci Azərbaycan-Türkiyə Regional İqtisadi Forumunda yeni hədəflər müəyyənləşdirilib Naxçıvan Muxtar Respublika

Azərbaycanla Türkiyə hər zaman birlikdədir!

https://yeniazerbaycan.com

05 Dekabr 2025 12:03

Azərbaycanla Türkiyə hər zaman birlikdədir!

Qardaşlıq və birlik ruhu ölkələrimizi təkcə regionda deyil, bütün dünyada nümunəvi dövlətlərdən birinə çevirib Az

“Əmək müqavilələrinin sayı 45 faiz artıb, əməkhaqqı fondu isə 3,2 dəfə yüksəlib” Nazir

05 Dekabr 2025 12:02

“Əmək müqavilələrinin sayı 45 faiz artıb, əməkhaqqı fondu isə 3,2 dəfə yüksəlib” Nazir

“Formal məşğulluğun təşviqi üzrə görülən tədbirlər nəticəsində əmək müqavilələrinin sayı 45 faiz artıb və bu artımın b

“Pensiyaların 94 faizi artıq avtomatik qaydada təyin olunur” Anar Əliyev

05 Dekabr 2025 12:02

“Pensiyaların 94 faizi artıq avtomatik qaydada təyin olunur” Anar Əliyev

“Əmək, məşğulluq və sosial müdafiə sahəsində nazirliyin təqdim etdiyi 149 xidmətdən 90 faizdən çoxu elektronlaşdırılıb

11 ildir Xınalığa qaz xətti çəkə bilmirlər? Turizm Agentliyi odun alır

https://yeniavaz.com

05 Dekabr 2025 12:02

11 ildir Xınalığa qaz xətti çəkə bilmirlər? Turizm Agentliyi odun alır

Dövlət Turizm Agentliyi “Xınalıq və Köç Yolu” Dövlət Tarix-Mədəniyyət və Etnoqrafiya Qoruğu 5 saylı Regional Meşə Təsə

Zelenski: “Kiyev Putin Uitkoff görüşü ilə bağlı məlumat almaq niyyətindədir”

https://ayna.az

05 Dekabr 2025 12:01

Zelenski: “Kiyev Putin Uitkoff görüşü ilə bağlı məlumat almaq niyyətindədir”

"İndi bizim vəzifəmiz Rusiyada danışıqlarda deyilənlər barədə tam məlumat əldə etməkdir" Ukrayna Prezidenti Volodimir Z

Atatürkün qarşısında tamaşa göstərən azərbaycanlıların hekayəsi Heç yerdə tapılmayan Hemşehri qəzetində yazılanlar

https://kulis.az

05 Dekabr 2025 12:01

Atatürkün qarşısında tamaşa göstərən azərbaycanlıların hekayəsi Heç yerdə tapılmayan Hemşehri qəzetində yazılanlar

Kulis.az Dilqəm Əhmədin ""Hemşehri"dəki Azərbaycan - Gəncəli Məhəmmədhüseyn Berkin həyat hekayəsi" yazısını təqdim edir

"28 May"da yolları su basdı VİDEO

https://bakupost.az

05 Dekabr 2025 12:00

"28 May"da yolları su basdı VİDEO

Bakı Metropoliteninin "28 May" stansiyasının yaxınlığında güclü yağışlardan sonra yollarda suyun yığılması nəqliyyatın

“SSRİ DTK əməkdaşları məni və Əbülfəz Əliyevi otaqlardan birinə apardılar...”

https://moderator.az

05 Dekabr 2025 12:00

“SSRİ DTK əməkdaşları məni və Əbülfəz Əliyevi otaqlardan birinə apardılar...”

“Məncə əli silahlı əsgərlərin gözü qarşısında ruhən və cismən əzilmədən meydanı tərk etmək daha ağıllı bir variant idi.

Azərbaycan Gürcüstan MEDİA FORUMU İnformasiya təhlükəsizliyinin qorunmasında Cənubi Qafqaz MODELİ FORMALAŞIR

https://bizim.media

05 Dekabr 2025 12:00

Azərbaycan Gürcüstan MEDİA FORUMU İnformasiya təhlükəsizliyinin qorunmasında Cənubi Qafqaz MODELİ FORMALAŞIR

Azərbaycan və Gürcüstan arasında uzun illərdir davam edən dostluq və mehriban qonşuluq prinsipinə əsaslanan tərə

Bakı Quba yolunda ağır QƏZA Ölən var ÖZƏL

https://bizim.media

05 Dekabr 2025 12:00

Bakı Quba yolunda ağır QƏZA Ölən var ÖZƏL

Bakı-Quba-Rusiya sərhədi yolunda ölümlə nəticələnən yol-nəqliyyat qəzası olub.Bizim.Media-nın yerli bürosu xəbər

Əli Əsədov görüş keçirdi

https://yenisabah.az

05 Dekabr 2025 11:59

Əli Əsədov görüş keçirdi

Noyabrın 5-də Baş nazir Əli Əsədov Bakıda keçirilən Türk Dövlətləri Təşkilatına (TDT) üzv dövlətlərin əmək, məşğulluq v

Türkiyədə futbolçular və klub rəhbərləri tutuldu Daha bir ƏMƏLİYYAT

https://lent.az

05 Dekabr 2025 11:59

Türkiyədə futbolçular və klub rəhbərləri tutuldu Daha bir ƏMƏLİYYAT

Türkiyənin İstanbul şəhərində futbol mərcləri ilə bağlı yenə əməliyyat keçirilib. Lent.az yerli mediaya istinadla bildi

Əli Əsədov TDT yə üzv dövlətlərin əmək, məşğulluq və sosial müdafiə nazirləri ilə görüşüb

05 Dekabr 2025 11:58

Əli Əsədov TDT yə üzv dövlətlərin əmək, məşğulluq və sosial müdafiə nazirləri ilə görüşüb

Bu gün Baş nazir Əli Əsədov Bakıda keçirilən Türk Dövlətləri Təşkilatına (TDT) üzv dövlətlərin əmək, məşğulluq və sosia

Mert Hakan Yandaş və Ahmet Çakar saxlanıldı Yenilənib+Video

https://qafqazinfo.az

05 Dekabr 2025 11:58

Mert Hakan Yandaş və Ahmet Çakar saxlanıldı Yenilənib+Video

Türkiyəli keçmiş hakim və şərhçi Ahmet Çakar saxlanılıb. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu barədə Türkiyə mətbuatı məluma

Azərbaycandan bu ölkələrə akvakultura məhsulları ixarc edilir RƏSMİ

https://baku.ws

05 Dekabr 2025 11:57

Azərbaycandan bu ölkələrə akvakultura məhsulları ixarc edilir RƏSMİ

"Əslində mərkəzin səlahiyyətlərində ixracla bağlı çox da məsələlər yoxdur. Amma ixracda müəyyən nəsli kəsilməkdə olan m

Hangi ölkələrdə süni qidalardan daha çox istifadə olunur?

https://baku.ws

05 Dekabr 2025 11:57

Hangi ölkələrdə süni qidalardan daha çox istifadə olunur?

Son dövrlərin qlobal araşdırmaları göstərir ki, bəzi ölkələrdə gündəlik qida rasionunun böyük hissəsi süni və emal olun

Vitse prezident: Yaxın həftələrdə xoş xəbərlər olacaq

https://reyting.az

05 Dekabr 2025 11:57

Vitse prezident: Yaxın həftələrdə xoş xəbərlər olacaq

ABŞ-nın vitse-prezidenti J.D.Vans deyib ki, Ukraynadakı müharibənin sona çatması ilə bağlı tezliklə xoş xəbərlərolacaq

Kreml mövqelərindən geri çəkilmədiyini nümayiş etdirdi

https://xalqcebhesi.az

05 Dekabr 2025 11:57

Kreml mövqelərindən geri çəkilmədiyini nümayiş etdirdi

Ağ Evin nümayəndələrinin Moskvada Vladimir Putinlə apardığı son görüşlərin nəticəsiz qalması həm Vaşinqtonda, həm Kiy

Ermənistanda ötən gün saxlanılan arxiyepiskop həbs edilib

https://xalqcebhesi.az

05 Dekabr 2025 11:56

Ermənistanda ötən gün saxlanılan arxiyepiskop həbs edilib

Arxiyepiskop Arşak Xaçatryan həbs edilib. APA xəbər verir ki, bu barədə Ermənistan mediası məlumat yayıb. Məlumata gö