Icma.az, Milli.az portalından verilən məlumatlara əsaslanaraq xəbər verir.

Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün hazırlanan fit mozaik tort təbii şirinləşdiriciləri və yulaflı tərkibi ilə həm ləzzətli, həm də yüngül bir alternativ təqdim edir.

Bu reseptdə banan və xurmanın təbii şirinliyi, kakao və bitter şokoladın aroması ilə birləşərək, həm qəhvə saatlarına, həm də gün ərzində sağlam atışdırmalıq kimi ideal seçim yaradır.Milli.Az fit mozaik tortun hazırlanması ilə bağlı bütün detalları təqdim edir.

Tərkibi 1 stəkan yulaf əzməsi 1 stəkan ilıq süd 2 ədəd banan 5 ədəd xurma 2 yemək qaşığı kakao Yarım çay stəkanı fındıq Yarım stəkan bitter damla şokolad Alternativ Tərkib Tövsiyələri İstəyə görə glutensiz yulaf istifadə edilə bilər.

Daha incə quruluş üçün yulaf əzməsini üyüdərək yulaf ununa çevirmək mümkündür.

Süd əvəzinə badam, yulaf və ya fındıq südü istifadə edilərək vegan və ya laktozsuz versiya hazırlana bilər.

Banan əvəzinə avokado və ya balqabaq püresi əlavə edərək daha fərqli və kremamsı dənəvərlik əldə etmək olur.

Xurma əvəzinə quru ərik, quru əncir və ya pekmez istifadə edilə bilər.